حرکات اسکاپولا (استخوان کتف)

مفصل اسکاپولوتوراسیک (مفصل کتفی-سینه ای) یکی از مفاصل کمربند شانه ای است ولی برخلاف مفاصل دیگر کمربند شانه ای، یک مفصل آناتومیکی محسوب نمی شود. این مفصل فقط به واسطه یک سری عضلات و لیگامان های کمربند شانه ای دارای حرکت و ثبات در جهات مختلف است. این مفصل از قرارگیری اسکاپولا بر روی دیواره پشتی قفسه سینه ایجاد می شود.

تصویر زیر:

 

 

 

 

 

در حالت استراحت از نمای فوقانی، اسکاپولا با صفحه فرونتال درحدود 40-30 درجه زاویه می سازد. امتداد اسکاپولا بر روی دیواره قفسه سینه از مهره دوم الی مهره هفتم سینه ای است. در حالت طبیعی، فاصله لبه داخلی اسکاپولا از زواید خاری مهره های سینه ای حدود 6 سانتی متر است.

 

حرکات استخوان کتف (اسکاپولا)

حرکات اسکاپولا بر روی دیواره قفسه سینه عبارتنداز:

*حرکت رو به بالا یا الویشن (Elevation) که سر خوردن (گلایدینگ) یا لغزش اسکاپولا به طرف بالا است.

*حرکت رو به پایین یا دپرشن (Depression) که لغزش اسکاپولا به طرف پایین است.

 

تصویر زیر:

 

 

*چرخش به طرف بالا (Upward rotation) که در این حرکت، زاویه تحتانی اسکاپولا به سمت خارج و حفره گلنویید آن به طرف بالا حرکت می کند (لترال روتیشن).

*چرخش به طرف پایین (Downward rotation) که در این حرکت، زاویه تحتانی اسکاپولا به سمت داخل و حفره گلنویید آن به طرف پایین حرکت می کند (مدیال روتیشن).

تصویر زیر:

 

 

 

 

*نزدیک شدن یا اداکشن (Adduction) که لغزش (گلایدینگ) اسکاپولا به صورت نزدیک شدن به ستون فقرات است.

*دور شدن یا ابداکشن (Abduction) که لغزش اسکاپولا به صورت دور شدن از ستون فقرات است.

*پروترکشن (Protraction) که عبارت است از حرکت لبه داخلی اسکاپولا به سمت جلو همراه با دور شدن اسکاپولا از خط وسط

*رترکشن (Retraction) که عبارت است از حرکت لبه داخلی اسکاپولا به سمت عقب همراه با نزدیک شدن اسکاپولا به خط وسط

تهیه و تنظیم: فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار

 موضوعات فیزیوتراپی شامل:

مقالات فیزیوتراپی 

مقالات استخوان شناسی

مقالات آناتومی اندام فوقانی

مقالات آناتومی اندام تحتانی

مقالات آناتومی ستون فقرات

مقالات حرکت شناسی (کینزیولوژی)

مقالات سیستم عضلانی-اسکلتی، بیماری ها و اختلالات مربوطه

مقالات شکستگی استخوانها و جراحی های ارتوپدی

مقالات روماتولوژی (شامل اصطلاحات،اختلالات و بیماریهای روماتیسمی و روماتیسم خارج مفصلی)

مقاله های دستگاه عصبی مرکزی و محیطی (cns & pns)

مقالات سیستم عصبی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقالات سیستم تنفسی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقاله های سیستم حسی، درد و موضوعات آن

مقالات سیستم عروقی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مروری بر آناتومی سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی ازطریق تصاویر 

اخبار کنگره ها و سمینارهای فیزیوتراپی 

مهمترین اخبار دکترای حرفه ای فیزیوتراپی

مطالب و موضوعات متفرقه (مقالاتی درباره فشار خون، دیابت، بیوفیزیک، رادیولوژی،فیزیولوژی و تست خون، برخی از بیماری ها و...)

مقالات ورزش و تغذیه (شامل موضوعات تحرک و فعالیت بدنی،تغذیه صحیح،چاقی،اضافه وزن،کنترل وزن و غیروه)

مقالات قلب و عروق (شامل مفاهیم، اختلالات و مقاله های آموزشی)

مقالات رادیولوژی